Lezing van dr. Maarten Stiggelbout, wandeling en een ‘high tea’

Waarom is bewegen zo belangrijk? Hoe kun je actief en fit blijven? En wat is het gevolg voor jouw gezondheid als je niet beweegt? Dr. Maarten Stiggelbout (bewegingswetenschapper/Gezonde Leefstijl Coach) vertelt hierover. Wil je horen over zijn ervaringen en tips? Kom dan naar deze middag!

We beginnen om 13.00 uur met een gezamenlijke wandeling door Vuren. Daarna is de lezing en we sluiten af met thee of koffie met lekkernijen van ‘Oud Vuren’.

Je moet zich hiervoor aanmelden bij:

sbrokx@welzijnwestbetuwe.nl of 0345-616610