Lekker actief met Asperen Vitaal 

Door Minke van ’t Hoff sociaal werker in Asperen

Als Sociaal werker bij Welzijn West Betuwe sluit ik deze week aan bij diverse sportactiviteiten
in mijn werkgebieden. Toen ik aankwam bij Asperen Vitaal, dat wekelijks actief is, stonden er
al 16 bewoners te wachten. Iedereen mag meedoen; iedereen doet wat wél kan. Een beetje
regen is niet erg. ‘We zijn niet van papier’, roept een deelnemer. En vervolgens gaan ze aan
de slag samen met collega Cynthia, 1 van de 6 buurtsportcoaches van Welzijn West Betuwe.

De redenen om mee te doen zijn divers. In conditie blijven, fit blijven, lekker buiten bewegen
met een muziekje erbij, ontdekken dat bewegen leuk is, gezellig samen zijn en koffie na
afloop. Het wordt allemaal benoemd. Maar ook een bewoner die aangeeft dat hij hier nieuwe
ideeën en oefeningen leert en die vervolgens thuis ook gaat doen. En een bewoner die
vertelt dat ze een keer is meegekomen met een buur en nu ook wekelijks oefeningen doet en
beweegt. Iets dat ze anders nooit gedaan zou hebben. Eén bewoner komt wat later aan. Hij
baalt, zo vertelt hij. Hij kan niet meedoen want hij is geblesseerd. ‘Ik kom toch even kijken, t
is zo gezellig zo onder elkaar’.

Ook mentaal blijven de deelnemers in beweging. ‘Een tennisbal met een racket omhoog
houden: ‘dat vraagt veel concentratie’, roept iemand. ‘En wat dacht je van al die opdrachten
onthouden! ’, merkt iemand op als een oefeningen circuit wordt uitgelegd.

Ik geniet van wat ik zie en hoor. Blije, actieve senioren bewoners. Ze gaan ervoor en
genieten. En onze collega Leonie die zich voorstelt als consulent ouderen…..

‘Die mag voorlopig wegblijven want deze groep is fit en vitaal!’