Qigong yoga
Workshop Qi gong yoga
KOM RUSTIG IN BEWEGING met QIGONG
JAM Festival West-Betuwe
Wil je meer energie en rust ervaren? Zou je soepeler willen worden? Kun je af en toe een rustmoment gebruiken in je leven of tijdens een drukke dag?
Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer (ook wel bewegende meditatie genoemd) afgewisseld met vaak een korte meditatie. Je maakt rustige bewegingen waardoor
je je lichaam kan losmaken en ontspannen. Tevens brengt het de geest (je gedachten) tot rust. Het zijn simpele, zachte en makkelijk aan te leren bewegingen.
Docent: Petra Koolen
Datum: vrijdag 10 en 11 juni
Tijd: 10 juni: workshopronde 2 van 16.00 – 16.45 uur, 11 juni workshopronde 1 van 14.30 – 15.15 uur
Locatie: West Betuwe JAM