Fit lokaal - Let's get fit together!

Mountain Bootcamps verzorgt Bootcamp trainingen onder de vlag van FitLokaal. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau, gezellig in groepsverband én heerlijk in de buitenlucht! Word ook (weer) fit en vitaal met Mountain Bootcamps. We zeggen dan ook niet voor niets, “Let’s get fit together!”

Wil je graag ervaren wat bootcamp is, kom dan in de Nationale sportweek naar een van onze trainingen en doe gratis mee.
Maandag 20:00 uur
Dinsdag 19:30 uur
Donderdag 20:30 uur

Al onze trainingen worden gegeven op onze eigen buitenlocatie op de Tielerweg 9 in Geldermalsen. Wil je meer informatie kijk dan eens op onze website: fit-lokaal.nl

TC de Belt - Tennis voor jong en oud

Tennis is een leuke en gezonde sport voor jong en oud. Sportief bezig zijn op ons mooie tennispark met vier smashcourtbanen in Heukelum.

Wij bieden: een gratis tennisclinic
Wanneer: Zaterdag 26 september
Jeugd 16:00 uur (7 t/m 17 jaar)
Senioren 17:00 uur (vanaf 18 jaar)

Waar: TC De Belt, Kerkweg 8, Heukelum

Meer informatie en aanmelden: Adri Vermeulen, voorzitter@tcdebelt.nl

Badmintongroep Geldermalsen - Sla je slag!

Recreatief badminton voor 18-plussers
Elke dinsdagochtend wordt er twee uur lang onderling badminton gespeeld. Lijkt je het leuk om een keer uit te proberen?
Kom dan op dinsdag 22 september meespelen in de Randhorst Geldermalsen. Sportieve kleding en zaalschoenen zijn verplicht.

Wanneer: Elke dinsdag ochtend van 10.00 tot 12.00 uur
Waar: de Randhorst in Geldermalsen.
Meer informatie en aanmelden:  info@badmintongroepgeldermalsen.nl

Website: https://www.badmintongroepgeldermalsen.nl/

WHV Asperen - Kom lekker volleyballen bij WHV!

Voel je welkom bij WHV. Wil je ervaren of volleybal een sport voor jou is? Neem dan contact op met Wicky van Loo (secretaris van WHV) via secretaris@wijhoudenvol.nl of 0345-630124. Samen kunnen jullie overleggen bij welk WHV-team je een keer kunt gaan kijken. Wil je liever meteen een keer gratis meetrainen? Leuk als je komt!

We trainen in teams, maar je kunt ook individueel bij ons volleyballen. Hieronder zie je de tijdstippen waarop je kunt starten met volleybal.

Kleutervolleybal 3-4 jaar
Woensdag 17.00 – 18.00 uur

Cool Moves volleybal 5-12 jaar
Maandag 18.00 – 19.30 uur
Woensdag 18.00 – 19.30 uur

Startende jeugd 13-18 jaar
Donderdag 18.30 – 20.00 uur

Startende volwassenen 18+ jaar
Maandag 20.00 – 21.30 uur
Woensdag 21.00 – 22.30 uur

Beachvolleybal 6-12 jaar
Zaterdag 10.30 – 12.00 uur

Beachvolleybal 12-18 jaar
Zaterdag 12.30 – 14.00 uur

Voor de jeugd van 5-12 jaar zijn er in september op woensdagen tussen 16.30-18.00 clinics om volleybal ervaren!

Mocht je al volleybalervaring hebben, dan kun je meedoen in een van de teams van WHV en zoeken we in overleg met je naar een passend team om in te stromen. Maandag en woensdag zijn de vaste trainingsdagen, en op vrijdagen en zaterdagen spelen we de thuiswedstrijden.

TV Waardenburg - Maak kennis met tennis!

Nog geen lid, maar lijkt tennissen je wel leuk, dan ben je van harte welkom op onze Tennis Clinic: MAAK KENNIS MET TENNIS. Onder begeleiding van tennisacademie Ger Rolink kun je nu kennis maken met de basisvaardigheden (forehand, backhand, partijspel) van tennis.

Lijkt het jouw dus leuk om hier gratis aan deel te nemen: Schrijf je dan snel in via :  info@tvwaardenburg.nl

Voor Wie:
Kinderen bovenbouw Groep: 5 t/m 8
Datum: woensdagmiddag 23 september
Tijd: 13.30 – 15.00uur

Kinderen vanaf twaalf jaar  + volwassenen
Datum: zondagmiddag 27 september
Tijd: 13.00 – 15.00 uur

Contactpersoon: Antonio Bambacht (bestuur@tvwaardenburg.nl)

Locatie: Tennisvereniging Waardenburg (Adres: Zandweg 1A, 4181 PL Waardenburg)

De Lingeboog - Schiet met scherp!

IJzervreter Bootcamp - Kracht, lenigheid, mobiliteit, conditie en je gezondheid!

IJzervreter Bootcamp

“IJzervreter organiseert wekelijks op vrijdag avond een bootcamp. Iedere week op een andere locatie (zo zie je veel verrassende mooie plekken binnen de gemeente) en een afwisselend programma. Oefeningen die gedaan worden werken aan kracht, lenigheid, mobiliteit, conditie en je gezondheid! Je bepaald zelf je niveau zodat het makkelijk is om mee te doen.”

Vrijdag 18 september 19:30 tot 20:30 bootcamp buiten training
Locatie: Notenlaan Marienwaard (bij de toegangspoort)

Vrijdag 25 september 19:30 tot 20:30 bootcamp buiten training
Locatie: Sporthal Randhorst Geldermalsen

Doelgroep: 18 jaar en ouder

Meer informatie of aanmelden? Neem dan contact op met Wilbert Janssen.

Dansstudio 24 - Dansles voor jongens en meisjes!

Je uitdrukken door middel van beweging, opgaan in de onschuld van muziek, motoriek aanleren, correcte lichamelijke houding ontwikkelen tijdens de groei jaren, het aanleren van danspasjes. Is voor jongere kinderen enorm belangrijk. De oudere kinderen krijgen elke vorm van dans en zullen heerlijk swingen op gave nummers.

De danslessen voor de jongens en meisjes van Dansstudio 24 biedt het allemaal.

Locatie:
Healthclub45, Rijksstraatweg 45, Meteren

Tijden + leeftijden:

Woensdag
9:15-10:00    2 tot 4 jaar
14:30-15:15  4 t/m6 jaar
15:15-16:15  7 t/m 9 jaar
16:15-17:15  9 t/m 11 jaar
17:15-18:15  11 t/m 15 jaar

Vrijdag
9:15-10:00    2 tot 4 jaar
15:30-16:15  4 t/m 7 jaar
16:15-17:15  8 t/m 10 jaar
17:15-18:15  10 t/m 15 jaar

Meer informatie en aanmelden:
Tessa van Dam
06-57564089

Pilates in de Betuwe - Kracht, controle, souplesse en uithoudingsvermogen

Klassiek Pilates is een effectieve trainingsmethode voor iedereen die voor haar of zijn lichaam meer kracht, controle, souplesse en uithoudingsvermogen wenst. De nadruk ligt op het versterken van de buikspieren maar eigenlijk komen alle spieren aan bod. Ervaar het comfort van een pittige work-out in een kleine groep, met optimale begeleiding.

Wanneer: Op dinsdag 22 september kunnen belangstellenden gratis meedoen met een
les Klassiek Pilates.
Tijdstip: 20:30 uur
Locatie: zaal 1 in De Pluk.

Aanmelden verplicht via: www.pilatesindebetuwe.nl

Deelnemers van deze introductieles die het leuk vinden om de lessen te
continueren krijgen 10 procent korting op de aankoop van een
4-strippenkaart ter waarde van 45 euro.

Contactpersoon: Trudy de Vries trudy@pilatesindebetuwe.nl

OSV Piranha - Opzoek naar een uitdagende maar bijzondere teamsport?

OSV Piranha is al 40 jaar een leuke en actieve onderwatersportvereniging met als belangrijkste activiteiten snorkelen, onderwaterhockey en persluchtduiken. Onderwatersport is onderscheidend door zijn diversiteit, van jong tot oud en uit de gehele samenleving. Ben je benieuwd naar het onderwaterleven, een beetje avontuurlijk ingesteld of opzoek naar een uitdagende maar bijzondere teamsport? Kom een proefduik maken of train eens vrijblijvend met ons mee om te ontdekken of deze veelzijdige sport jouw ook kan grijpen.

Wanneer: Zondag 27 september 2020, tijd 12.00 – 13.30 uur
Waar: Van Hogendorpstraat 17, 4191 HE Geldermalsen
Doelgroep: iedereen vanaf 8 jaar met minimaal zwemdiploma A & B

Meer informatie en aanmelden:
Sander Louvet
06-53242874
voorzitter@osv-piranha.nl

vv Vuren - Altijd al eens een balletje willen trappen?

Altijd al graag eens een balletje willen trappen? Wij bieden je als vv Vuren de mogelijkheid om in de Nationale Sportweek te komen meetrainen.

Doelgroep: voor alle leeftijden
Wanneer: 21 t/m 24 september

Meld je aan via info@vvvuren.nl met je naam, leeftijd en telefoonnummer en wij zullen contact opnemen op welk tijdstip je met jouw leeftijdgenoten lekker kan komen voetballen in de Nationale Sportweek! Meld je snel aan en tot dan!

Contactpersoon: Jeroen van Wijngaarden

WHV Asperen - Turnen voor de jeugd

Peuter en kleutergym 2-5 jaar
Dinsdag 22 september t/m 6 oktober 16.30  – 17.15 uur
Locatie: Asperen

Recreatiegym 6-8 jaar
Dinsdag 22 september t/m 6 oktober 17.30 – 18.30 uur
Locatie: Asperen

Recreatiegym 9-12 jaar
Dinsdag 22 september t/m 6 oktober 18.30 – 19.30 uur
Locatie: Asperen

Recreatiegym 5-8 jaar
Woensdag 23 september t/m 7 oktober 16.15 – 17.15 uur
Locatie: Heukelum

Meer informatie over de lesdagen en lestijden: www.whv-asperen.nl / info@whv-asperen.nl of zie ons lesrooster

Contactpersoon: Annet van Huisstede

GO '97 - Jong of oud, ervaring of niet, het maakt niet uit!

Heb je altijd eens willen proberen te volleyballen? Dan heb je nu de kans om het eens uit te proberen. Jong of oud, ervaring of niet, het maakt niet uit, we gaan er sowieso een leuke training van maken. Met een partijtje natuurlijk!

• Basisschool vanaf 10 jaar: maandag 21 september om 18:00 uur
• Middelbare school: woensdag 23 september om 17:30 uur
• Dames: woensdag 23 september om 19:00 uur
• Heren: woensdag 23 september om 20:30 uur

– Locatie: Sporthal De Randhorst, Randweg 7 in Geldermalsen

– Meer informatie en aanmelden: Marcel Bakker, technische commissie: tc@go97.nl

vv Beesd - Walking Football

Je bent zo jong als je jezelf voelt en je bent nooit te oud om te leren. Dat zijn de basisprincipes van het Walking Football, een voetbalvorm voor 60-plussers die op hun oude dag nog lekker actief bezig willen zijn.

Woensdag 23 september a.s. van 10 tot 11 uur de open training Walking Football bij VV Beesd.

Deelname is gratis. Aanmelden kan via George Wakkermans: 06-51230496

vv Ophemert - kennismaken met voetbal

Bij VV Ophemert mag iedereen tijdens de Nationale Sportweek vrijblijvend meetrainen en kennis maken met voetbal. Stuur een mail naar info@vvophemert.nl zodat we je kunnen informeren bij welk team, welke dag & tijdstip je mee kan trainen.

VV Tricht - open trainingsavonden voor voetbalmeiden

Alle meiden uit West Betuwe kunnen meetrainen om te kijken of ze voetballen nét zo leuk vinden als onze andere 75 voetbalmeiden! Bekijk hier de flyer

De trainingen zijn vooral gericht op meiden t/m 18 jaar en worden verzorgd door de trainer en speelsters van Dames 1. Na afloop is er wat te drinken en wat lekkers om de training op een leuke manier af te sluiten. Uiteraard zijn er geen kosten aan verbonden.

Data:
11, 21 en 25 september

Doelgroep: 
Voor meiden tot 15 jaar om 19.00 uur
Voor meiden tot 19 jaar om 20.00 uur

Locatie:
Sportpark Crayestein
Middelweg 54
4195 JJ Tricht

Contactpersoon:
Amber Bransen
06-11115703

BC Wammes -

Op dinsdagavond 22 september van 20.00 uur tot uiterlijk 22.30 uur is er vrij spelen in onze zaal in Asperen (Sporthal De Wiel). Iedereen die dat wil kan zich dan bij ons melden en meespelen met onze leden. Die zullen ook uitleg geven over de gang van zaken bij ons.

Mensen die willen spelen hoeven géén racket of shuttles bij zich te hebben (mag wel). Wij zorgen voor een racket en shuttles. De enige voorwaarde is dat zij zich houden aan de algemene en onze coronaregels en beschikken over zaalschoeisel.

Data:
Donderdag 24 september 20.00 – 21.00 uur: training
Donderdag 24 september 21.00 – 22.00 uur: vrij spelen

Locatie:
Leerdamseweg 39 a, 4147 BM Asperen