Kom je ook kennismaken met Oosterse Gym? Oosterse Gym, ook wel Qigong genoemd, is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer/sport. Qigong bestaat uit (veelal) eenvoudige, maar zeer effectieve bewegingsoefeningen. Het maakt je lichaam los, soepel en ontspannen en brengt je geest tot rust.

Tijdens de workshop laat Petra Koolen van Ko-Chi Qigong en Coaching je ervaren hoe het is om je aan je lichaam te werken middels Oosterse Gym. Of je nu jong of ouder, soepel of moeilijker ter been bent. Iedereen is van harte welkom om mee te doen tijdens deze workshop! Speciale kleding is niet nodig. Tijdens de workshop kan er voor stabiliteit eventueel gebruik gemaakt worden van één van de aanwezige stoelen.

Kom je ook ervaren hoe Oosterse Gym op een leuke manier kan bijdrage aan Vitaal Ouder Worden? Meld je dan aan via onderstaande aanmeldformulier. Wil je vooraf alvast meer informatie ontvangen over wat je tijdens de workshop kunt verwachten? Laat dit dan, samen met je emailadres, aan ons weten via de ‘opmerkingen’ onder de aanmelding, dan sturen wij je een mail met aanvullende informatie. Zien we je dan?