Als je voor een ander zorgt, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zonder mantelzorgers kunnen hun hulpvragers niet meer thuis blijven wonen. Daarom is het van groot belang dat de mantelzorgers zelf fit blijven om de zorg te kunnen blijven dragen. Hoe blijf je sociaal actief met je omgeving? Hoe kun je jouw hulpvrager het beste tillen tijdens het verzorgen? Hoe blijf je zelf in beweging als je niet weg kunt? Welke aanpassingen in huis kunnen helpen om taken te verlichten? Tijdens deze cursus worden situaties uit het dagelijks leven nagebootst en worden de mantelzorgers interactief benadert om er thuis mee aan de slag te gaan. Kom naar de ‘huiskamer bootcamp’ en ontvang een verdiend certificaat ‘gezonde mantelzorger’.

Aanmelden is niet meer mogelijk. De activiteit gaat niet door vanwege onvoldoende deelnemers. Ben je mantelzorger en wil je graag meer informatie om gezonde mantelzorger te blijven? Neem dan contact op met de consulent mantelzorg.

Kijk voor andere activiteiten tijdens de Week van de Mantelzorg op www.weekvandemantelzorg.nl.