Als mantelzorger zorg jij al langere tijd of intensief voor iemand uit jouw directe sociale omgeving. Daarbij verleen jij extra hulp. De mantelzorgers zijn van grote waarde en spelen daarbij ook een rol in het vitaal ouder worden en langer thuis blijven wonen.

Tijdens deze training krijg je handvatten en ga je praktisch aan de slag met oefeningen. Je kunt de praktische oefeningen gelijk toepassen in de praktijk. De 2 uur durende training wordt gegeven door Wilbert Janssen, een ervaren valpreventie trainer.

Wat leer je in deze training?

• Inzicht krijgen in oorzaken en gevolgen van vallen
• Beweegoefeningen om vallen te voorkomen
• Oefeningen om bij een val letsel te beperken
• Technieken om iemand te helpen bij opstaan

Wil je deelnemen, meld je dan hieronder aan.